Բասկետբոլի լրացուցիչ պարապմունքները սկսում ենք

Աշխատակարգ՝

• Պարապմունները անցկացվում են մաքուր օդին և օդափոխված մարզադահլիճում, պահելով պարետի կողմից սահմանված բոլոր անհրաժեշտ կանոնները

• Ախտահանվում են հանդերձարանները

• Մարզիկները ախտահանում են ձեռքերը ալկոգելով, պարբերաբար ախտահանում  են բասկետբոլի գնդակը, պահում են  սոցիալական հեռավորություն

Մարզվողների ցուցակ՝

1) Արզումանյան Արարատ 92դ.

2) Ղազարյան Արտյոմ (Մոնթե Մելքոնյան)

3) Հակոբյան էդգար 134դ.

4) Առաքելյան Ալեն 181դ.

5) Ենգոյան Արման 181դ.

6) Սարգսյան Սարգիս 《Մխիթար Սեբաստացի》կրթահամալիր

Սեպտեմբերի 21-ն Արտանիշում

Ճամփորդության ամփոփ նկարագրություն

<<Մխիթար Սեբաստացի>> կրթահամալիրում ավանդույթ է դարձել սեպտեմբերի 21-ն անկախության օրը անցկացնել բարձունքների հաղթահարմամբ։ Այս անգամ ուղղությունները բազմազան են, դրանցից մեկը՝ Արտանիշ լեռան նվաճումն է։ Արտանիշ լեռը (Ադաթափա) գտնվում է ՀՀ Գեղարքունիքի մարզում, Սևանա լճի հյուսիսարևելյան ափին։ Բարձրությունը՝ 2461 մ (հարաբերական բարձրությունը՝ մոտ 560 մ)։ Արտանիշ լեռը միակ բարձունքն է, որտեղից չքնաղ Սևանը երևում է իր ամբողջ չափով, հմայքով ու գեղեցկությամբ։

Ճամփորդության նպատակը

  • Անկախության օրը ՝ բարձունքի նվաճմամբ
  • Հայրենագիտական ճանապարհորդություն

Ամփոփում

  • Սովորողները պատկերացում կկազմեն Արտանիշի թերակղզու և լեռան մասին
  • հնարավորություն կունենան Սևանա լիճը տեսնել իր ամբողջականության մեջ
  • Բարձրունքի նվաճման փորձառություն ձեռք կբերեն
  • Իրենց բլոգներում կկիսվեն  ապրումներով, ֆոտոշարքերով

Անհրաժեշտ պարագաներ

  • Բարձունքի հաղթահարման համար նախատեսված համապատասխան հագուստ
  • Տաք հագուստ
  • սպորտային կոշիկներ
  • Գլխարկ
  • Ուսապարկ, դիմակներ, հականեխիչ նյութեր
  • Ջուր
  • Ճանապարհի համար հարմար սնունդ
  • 3000 դրամ
  • Լավ տրամադրություն

Մեկնման և վերադարձի վայր և ժամանակացույց

Մեկնում`
Սեպտեմբերի 21-ին, ՀԱԹ Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակից, ժամը 8:00:
Վերադարձ`
Սեպտեմբերի 21-ին, ՀԱԹ Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակ, ժամը 19:00:

Երթուղի, Ընթացք

Մեկնարկ՝ Երթուղին սկսվում է ՀԱԹ Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակից, ժամը 8:00:
Երթուղի՝ Երևան-Չարենցավան-Հրազդան-Սևան-Ծովագյուղ-Շորժա-Արտանիշ
Ժամանում՝
 Արտանիշ՝ 10:00:
Վերդարձ՝  Արտանիշից՝ 16:00՝ վերոնշյալ երթուղով, ճանապարհին՝ Սևանավանք
Կանգառ և քննարկում՝ Սևանի ափին։
Վերջնակետ 19:00 ՝ ՀԱԹ Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակ։

Մասնակիցներ
Ավագ դպրոցի սովորողներ,

Նարե Մելքոնյան (10) Անահիտ Չրաղյան (10) Անահիտ Ավետիսյան(10) Վիկա Ավետյան(10) Նարոտ Դավթյան (10) Վարանդ Զոհրաբյան(10) Առլեն Ավանեսյան (10) Գոհար Մարգարյան (10) Հասմիկ Վարդանյան (11) Մելինե Ժամկոչյան (11) Լիլիկ Երիմյան(10) Միլենա Գոգինյան (10) Լիլի Ավագյան(10) Ժաննա Շահինյան(11) Միլենա Մխիթարյան (10) Վիոլետա Սարգսյան (10) Լինա Օսիպյան (10) Նարեկ Հովսեփյան (10) Արամ Պետրոսյան (10) Արտաշես Գրիգորյան (10) Լուսինե Հակոբյան (10) Արկադի Պետրոսյան (10)

Նախագծի համակարգողներ՝ Վիկտորիա Հակոբյան, Ալինա Թումասյան, Անիկ Խաչիկյան

Տեղեկություններ տրանսպորտի մասին՝

Վարորդ՝ Արամ Հարությունյան

մեքենայի մակնիշը ՝Mercedes sprinter

համարանիշը՝ 35 QP 464

Մեկ անձի համար գումար՝ 3000 դրամ

Պատկերը՝ Արտանիշ լեռը և Սևանա լիճը

big_d6ef5f7fa (1)

Մարզական տոն, ստուգատեա

Օրը՝ սեպտեմբերի 4

Ժամը 8:00 Մեկնարկ հեծանվաերթով, Տիարին ուղեկցում ենք  տանից կրթահամալիր

Մասնակիցներ՝ մարզիչներ և ավագ դպրոցի սովորողներ

Պատասխանատու՝ Միքայել Ղազարյան

Ժամը՝ 9:00

Պարապմունքը անցկացվում է խստորեն պահելով պարետի որոշմամբ սահմանափակումները, պահելով անվտանգության կանոնները՝ «Մի վնասիր» սկզբունքով:

Մասնակիցներ՝ Մարզիչներ, միջին և ավագ դպրոցի սովորողներ

Աշխատակարգ՝

  • Մարզիչները փոքրաքանակ սովորողների հետ դուրս են գալիս «Սեբաստիա» մարզադաշտեր
  • Միասնական նախավարժանք ֆուտբոլի մարզադաշտում:
  • Նախավարժանքից հետո մարզիչները փոքր խմբերով, իրենց ակումբներով, մասնագիտական պարապմունք են անցկացնում.

Պատասխանատուներ՝

Մարզասարքեր՝ Ռոզա Գսպոյան, Անդրանիկ Դարբինյան

Ֆուտբոլ՝ Ռուբեն Բաղդասարյան,  Նաիրա Հարությունյան

Վոլեյբոլ՝ Անդրանիկ Մանուչարյան

Բասկետբոլ՝ Ալինա Թումասյան, Հասմիկ Սիմոնյան

Սուսերամարտ՝ Միքայել Ղազարյան,  Ռոբերտ Խաչատրյան

Նետաձգություն՝ Գևորգ Հազարումյան

Հրաձգություն՝ Գոհար Դանիելյան

Անհատական աշխատաժամանակ

9։00-14։00

  • 9։00-11։00-ջերմաչափում, բակային աշխատանքներ, աշխատանք մարազադաշտերում,
  1. Բակերի մաքրում, մարզադաշտերի մաքրում, բույսերի խնամք, ջրում
  2. Մարմնամարզության սրահի մաքրություն
  3. Վահան Ասատրյան մարզադահլիճի մաքրություն
  4. Աշխատանք փառատոնային պուրակում
  • 11։00-12։00
  1. Մարզադահլիճների մաքրում, պատուհանների լվացում
  • 12։00-12։30-Ընդմիջում
  • 12։30-14։00
  1. Աշխատանք փոքր խմբերով՝ առարկայական ծրագրերի, նախագծերի, անելիքների քննարկում, հրապարակում

Մարզիկները Արատեսում

Օգոստոսի 4-6 ավագ դպրոցի բասկետբոլի ընտրությամբ խմբի սվորողների հետ ուղևորվեցինք Արատեսի դպրական կենտրոն: Մինչև Արատես հասնելը հաղթահարեցինք Սմբատաբերդը, այնուհետև հասանք Արատես: Սնվելուց հետո ծանոթացանք տարածքի հետ և անցանք տարածքի կոկիկացման աշխատանքներին: Երեկոյան՝ խարույկի շուրջ շուրջպար բռնեցինք և հաճելի զրուցեցինք։ Առավոտյան արթնացանք, մի լավ մարզվեցինք ու գնացինք նախաճաշելու։ Մեր սովորողների հետ որոշել էինք անակնկալ անել և պատրաստել բասկետբոլի օղակ մարզման համար: Այդ աշխատանքում մեզ օգնեց մեր ընկեր Տարոնը, ինչի համար շատ շնորհակալ ենք : Ավարտից հետո փորձարկեցինք մեր օղակը և մի հավեսով բասկետբոլ խաղացինք: Հանգստից հետո գնացինք աշխատելու՝ ճեմուղի բացելու, այլ աշխատանքները կատարելու. ճյուղեր կտրատելու, ինչի արդյունքում բացահայտեցինք թաքնված աղբյուրը։

Սեպտեմբերի 1-ն Արտանիշում

Ճամփորդության ամփոփ նկարագրություն

<<Մխիթար Սեբաստացի>> կրթահամալիրում ավանդույթ է դարձել սեպտեմբերի 1-ն (գիտելիքի օրը) անցկացնել բարձունքների հաղթահարմամբ։ Այս անգամ ուղղությունները բազմազան են, դրանցից մեկը՝ Արտանիշ լեռան նվաճումն է։ Արտանիշ լեռը (Ադաթափա) գտնվում է ՀՀ Գեղարքունիքի մարզում, Սևանա լճի հյուսիսարևելյան ափին։ Բարձրությունը՝ 2461 մ (հարաբերական բարձրությունը՝ մոտ 560 մ)։ Արտանիշ լեռը միակ բարձունքն է, որտեղից չքնաղ Սևանը երևում է իր ամբողջ չափով, հմայքով ու գեղեցկությամբ։

Ճամփորդության նպատակը

  • Գիտելիքի օրը ՝ բարձունքի նվաճմամբ
  • Հայրենագիտական ճանապարհորդություն
  • Սևանա լճի, հարակից տարածքների աշխարհագրություն։

Ամփոփում

  • Սովորողները պատկերացում կկազմեն Արտանիշի թերակղզու և լեռան մասին
  • հնարավորություն կունենան Սևանա լիճը տեսնել իր ամբողջականության մեջ
  • Բարձրունքի նվաճման փորձառություն ձեռք կբերեն
  • Իրենց բլոգներում կկիսվեն  ապրումներով, ֆոտոշարքերով

Անհրաժեշտ պարագաներ

  • Բարձունքի հաղթահարման համար նախատեսված համապատասխան հագուստ
  • Տաք հագուստ
  • սպորտային կոշիկներ
  • Գլխարկ
  • Ուսապարկ, դիմակներ, հականեխիչ նյութեր
  • Ջուր
  • Ճանապարհի համար հարմար սնունդ
  • 3000 դրամ
  • Լավ տրամադրություն

Մեկնման և վերադարձի վայր և ժամանակացույց

Մեկնում`
Սեպտեմբերի 1-ին, ՀԱԹ Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակից, ժամը 9:00:
Վերադարձ`
Սեպտեմբերի 1-ին, ՀԱԹ Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակ, ժամը 19:00:

Երթուղի, Ընթացք

Մեկնարկ՝ Երթուղին սկսվում է ՀԱԹ Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակից, ժամը 9:00:
Երթուղի՝ Երևան-Չարենցավան-Հրազդան-Սևան-Ծովագյուղ-Շորժա-Արտանիշ
Ժամանում՝
 Արտանիշ՝ 11:00:
Վերդարձ՝  Արտանիշից՝ 16:00՝ վերոնշյալ երթուղով, ճանապարհին՝ Սևանավանք
Կանգառ և քննարկում՝ Սևանի ափին։ Քննարկամ թեման է` <<Ուսումնական սեպտեմբեր. ուղեցույց>>:
Վերջնակետ 19:00 ՝ ՀԱԹ Սուրբ Երրորդություն եկեղեցու բակ։

Մասնակիցներ
Ավագ դպրոցի սովորողներ, «Մուտք»
ճամբարի սովորողներ

  1. Լուսի Ղարիբյան «Մուտք»
  2. Անահիտ Ասատրյան «Մուտք»
  3. Արման Գևորգյան «Մուտք»
  4. Հենրի Փարսադանյան «Մուտք»
  5. Սրապ Հարությունյան «Մուտք»
  6. Լիլիթ Գրիգորյան «Մուտք»
  7. Առաքել Գրիգորյան 11-րդ դաս
  8. Արամ Բարսեղյան 11-րդ դաս
  9. Գեղամ Հակոբյան 11-րդ դաս
  10. Զավեն Ղազարյան 11-րդ դաս
  11. Արմեն Ստեփանյան 11-րդ դաս
  12. Միքայել Մկրտչյան 11-րդ դաս
  13. Հրաչյա Ամիրխանյան 11-րդ դաս
  14. Սամվել Սարգսյան -հյուր

Նախագծի համակարգողներ՝ Սամվել Թամազյան, Ալինա Թումասյան

Տրանսպորտի գումար՝ 40 հազար դրամ

Մեկ անձի համար գումար՝ 3000 դրամ

Պատկերը՝ Արտանիշ լեռը և Սևանա լիճը

big_d6ef5f7fa (1)

Снимок

Արատեսյան մարզական բաց ճամբար

Պարտադիր պայման է պահպանել հակահամաճարակային պայմանները:

Ճամբարը նախատեսված է բոլոր ցանկացողների համար

Ճամբարի ժամկետը

  • օգոստոսի 4-6

Մեկնումը՝ օգոստոսի 4-ին, առավոտյան 9.00՝ Սբ. Երրորդություն եկեղեցու բակից

Վերադարձը՝ օգոստոսի 6-ին, ժամը՝ 17.00 — 18.00՝ Սբ. Երրորդություն եկեղեցու բակ

Երթուղի՝ Երևան-Արտաշատ-Երասխ-Սևակավան-Զանգակատուն-Արենի -Գետափ-Շատին-Եղեգիս- Հերմոն- Արատես

Վերադարձը՝ Արատես-Հերմոն-Եղեգիս-Շատին-Գետափ-Արենի-Երասխ-Արարատ-Արտաշատ-Երևան երթուղով:

Ճամբարի բաղադրիչները

  • մարզական՝ խաղեր, մարմնամարզություն, հրաձգություն, ազգային խաղեր,
  • հայրենագիտական՝ քայլարշավ՝ դեպի Սևժայռի ջրվեժ, Սմբատաբերդի հաղթահարում
  • ծիսական բաղադրիչ՝ ազգային պարեր, երեկոյան խարույկ
  • դպրական պարտեզի բարեկարգում՝                          մանր քարերի և հնձված խոտի հավաքում,                            չորացած վառելափայտի հավաքում և կուտակում,    ճյուղերի ցանկապատի կառուցում ձորի եզրերին        

Երթուղու կանգառները՝

  • Արենիի շուկա
  • Եղեգիսի կիրճ
  • Եղեգիս
  • Արատեսի վանք
  • Գետեր՝ Արփա, Եղեգիս, Արատես

Արշավականների անհրաժեշտ պարագաները

ուսապարկ-քնապարկ,
անձնական հիգիենայի պարագաներ,
մարզական տաք հագուստ և կոշիկներ, լողազգեստ, արևապաշտպան գլխարկ, արևապաշտպան քսուք, ակնոց, սրբիչ,
խոհանոցային սպասք՝ ափսե, բաժակ, պատառաքաղ, գդալ, դանակ
ջուր, ճանապարհի ուտելիք

Գիշերակացը՝ Արատես դպրական կենտրոնի տներում, վրաններում

Ճամբարի մասնակցության արժեքը՝ .6000 դրամ

Ճամբարային օրակարգ

Օր 1

9։00՝  մեկնում Սբ. Երրորդություն եկեղեցու բակից

12։00՝  Սմբատաբերդի բարձունքի հաղթահարում,  իջնելը ՝ Եղեգիսով

15:00` ժամանում Արատեսի դպրական կենտրոն , իրերի տեղավորում

16։00՝  ճաշ

17։00՝  տարածքի մաքրում, կոկիկացում և ծանոթացում

17։30՝  լող

18։00՝  հանգիստ

18։30՝  շրջակա միջավայրի աշխատանքներ

19։30՝  մարզական պարապմունքներ,խաղեր

20։30՝  ընթրիք

21։00՝  խարույկի նախապատրաստում, զրույցներ խարույկի շուրջ

23։00՝  հանգիստ, քուն

Օր 2

8։30՝ վերկաց, նախավարժանք՝ մարմնամարզություն

9։00՝  նախաճաշ

10:30` քայլարշավ դեպի Սևաժայռ

15:00` վերադարձ, լող,  ճաշի պատրաստություն

16։30՝  ճաշ

17։00՝  հանհիստ

17։30՝ շրջակա միջավայրի աշխատանքներ

18։30՝ մարզական պարապմունքներ,խաղեր

19։30՝  պար

20։30՝   ընթրիք

21.00՝  երեկոյան խարույկ նախապատրաստում

23.00՝  հանգիստ, քուն

Օր 3

8։30՝  վերկաց, առավոտյան նախավարժանք՝ մարմնամարզություն

9։00՝ նախաճաշ

10։30՝ տնակների մաքրում, իրերի հավաքում, ճամբարային ողջ տարածքի, կոկիկացում, բրդուճների պատրաստում

12։30՝  Գողթանիկի ջրվեժ, լող

14։00՝ վերադարձ Երևան

18.00՝  ժամանում Սբ. Երրորդություն եկեղեցու բակ

էլ. հասցե՝ alina.t@mskh.am
Հեռ.՝ +374 (93)743474

 

 

Հաշվետվություն հունիս

Հունիս ամսին կատարել եմ տարբեր հանրոգուտ աշխատանքներ կրթահամալիրում։ Սարալանջում մաքրել եմ խոտերը, տնկել եմ խաղողի  վազեր, քոլեջում Արտակ Ռշտունու հետ մասնակցել եմ խաղողի ծնարանի ստեղծմանը, սովորել եմ խաղողի հետ վարվելու կանոնները՝ էտել խնամել և այլն, մայր դպրոցի մուտքի մստ մաքրել եմ ճյուղերը, օգնել եմ այն տեղափոխել բեռնատար ավտոմեքենան, մաղել եմ ավազ, ջրել եմ կանաչ տարածքները, խնամել եմ մարզադաշտերը, խոտերն եմ մաքրել և այլ տարբեր աշխատանքներ եմ կատարել,  անվտանգության բոլոր կանոնները պահելով միջին դպրոցի փոքրիկ խմբին ուղեկցել եմ քանդակագործության մասնակիցների աշխատանքները տեսնելու։

Շրջայց կրթահամալիրի դպրոցներով

Որպես ուղեկցող, այսօր կրթահամալիրի հինգ սովորողների և իրենց կազմակերպիչ ընկեր Վարդուհու հետ միասին հեծանիվներով այցելեցինք կրթահամալիրի քոլեջը և գեղարվեստի  դպրոցը որպիսզի ծանոթանանք մեր քանդակագործներին և նրանց աշխատանքներին։

Կանաչ տարածքների խնամք, հերթապահություն

Կրթահամալիրի մարզական ակումբի մարզիկներս շաբաթը մեկ օր, երեկոյան հով եղանակին ջրում, մաքրում, խնամում և հետևում ենք մեր հրաշք դաշտերը, այսօր իմ և Գոհար Դանիելյանի հերթապահության օրն էր։